История направления
Появление комплекса BARRE-тренировок — заслуга немецкой балерины Лотты Берк,
которая создала для себя программу
по восстановлению физической формы
после спортивных травм.

В 46 лет она открыла студию, совершив
переворот в мире фитнеса: проведя дополнительные консультации с опытными остеопатами, Берк усовершенствовала
авторскую методику и начала помогать
танцорам сохранять форму без тяжелых
нагрузок.

Практически вся тренировка Лотты Берк
проходит с использованием однорядного
или двухрядного поручня.
ИСТОРИЯ НАПРАВЛЕНИЯ
В 46 лет она открыла студию, совершив переворот в мире фитнеса: проведя дополнительные консультации с опытными остеопатами, Берк усовершенствовала авторскую методику и начала помогать танцорам сохранять форму без тяжелых нагрузок
Появление комплекса BARRE-тренировок — заслуга немецкой балерины Лотты Берк, которая создала для себя программу
по восстановлению физической формы после спортивных травм


В 46 лет она открыла студию, совершив переворот
в мире фитнеса: проведя дополнительные консультации
с опытными остеопатами, Берк усовершенствовала авторскую методику и начала помогать танцорам сохранять форму без тяжелых нагрузок.
Появление комплекса BARRE-тренировок —
заслуга немецкой балерины Лотты Берк, которая создала для себя программу по восстановлению физической формы после спортивных травм.


Made on
Tilda